És daquelas pessoas que recebe uma alface fresquinha, mas passado 3 dias quando vais a fazer uma salada, já ficou murcha? 🥬
Hoje ensinamos-te a melhor forma para conservares uma alface sempre fresca e pronta a ser utilizada em saladinhas 😁
E no final ainda te deixamos uma dica de como replantar a tua alface!
Os vários tipos de alface
🥬A alface roxa, é mais suave e delicada e por isso deve ser consumida mais depressa, mas liga muito bem com qualquer tipo de salada que quisermos fazer!
🥬A alface verde, é mais rija e e por isso trás uma textura mais interessante às saladas, sandes e wraps!
Contudo, todas as alfaces são ricas em vitamina C, A, potássio, carotenoides, folatos, clorofila, etc, que por sua vez trazem diversos benefícios para a nossa saude e por isso são óptimas para serem consumidas!
Esta Salada Arco Iris é uma das nossas preferidas para um almoço rápido e é uma das melhores formas para utilizares a tua alface fresquinha!
Como conservar uma alface sempre fresca:
Se gostavas de receber uma Alface da Maria Florinda, entregue à porta de tua casa, não te esqueças de encomendar o teu cabaz da semana até Domingo!
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